Не назначили витамины для беременных, кроме фолиевой: пересдать анализы или пить стандартные?

Question

Всем привет, подскажите пожалуйста, на учёте в консультации не назначили никакие витамины, кроме фолиевой , хотя дефициты есть почти везде, пересдать кровь в другом месте и сходить к другому гинекологу, или пить стандартные витамины для беременных? Или ничего не пить, как сказали в консультации 😁 #первыйпост

Ирина · Answer

Белок поднимать, кушать белковые продукты соответственно: мясо, молочка, сыр, творог, яйца, рыба, креветки, мидии(классно подходят сушеные типо кольца кальмара и тд)

По железу и гемоглобину надо бы значит пропить курсом железо, мой рекомендасьен легкоусвояемое железо от солгар

Сахар низкий значит кушать по чуть чуть и часто
А так, самое главное всю беременность принимать метилфолат, магний, омегу, йодомарин, витамин д
Во всех комплексах мизерные дозировки, поэтому я пью витрум прентал и добавляю к нему вышеперечисленные витамины с норм дозировками

Витамины скорее всего не нужны тем, кто супер пупер классно питается, считает все нутриенты и прочее, но камон, я например мясо есть не могу, белок еле добираю из за тошниловки.
Например магний нереально получить из продуктов, а беременной нужно минимум 400-600мг в день.

Настасья · Answer

Я всю беременность пью ЭЛЕВИТ. 
И обязательно ЙОД. 
Всё на этом.

Tanya Tanya · Answer

Элевит(по триместрам)-там полный состав для беременности +вит д . Этого достаточно.

Юлия · Answer

Какие в дефиците ?

Стандарт : фолька первый триместр , йод и вит д всю беременность

Karina · Answer

Белок, железо, гемоглобин, сахар

Myaa · Answer

Фолька, йод, д3 обязательно

Не назначили витамины для беременных, кроме фолиевой: пересдать анализы или пить стандартные?

Комментарии