Питание при проблемах с поджелудочной: диета, сложности и страхи. Делимся опытом!
У кого проблемы с поджелудочной, как вы питаетесь? Врач сказал соблюдать диету, но это же невозможно( и запугали со всех сторон, что поджелудочная это очень опасно( я про взрослых )
Комментарии
Питаюсь всегда обычно (но я не готовлю ничего сильно жирного и зажаренного и стараюсь немного не досаливать) но если все же съедаю что-то ,то сразу пью микро ферменты 10000 и омез ,бывает заболеть может бок ,тогда 2-4 дня на завтрак каши на воде (овсянка 5 минутка )или омлет в мультиварке .обед суп куриный .на ужин гречка или рис вареные . На перекус могу съесть пару сухарей с чаем .Это меню которое с таблетками мне помогает прийти в норму и меня устраивает .главное еще немного не досаливать еду ,соль тоже сильно влияет
Даааа, соглашусь , у меня так же)) начала стараться переходить на ПП и полюбила многие продукты , и вкус поменялся))))
Я так питаюсь и, не поверите, это вкууусно и легко, и мне, и моему организму, чем вот это вот все жаааареное - пережареное, соленое-пересоленое, кислое-прекислое. Это возможно и, ой, ещё ЧЁ скажуууууу, это гораздо вкуснее, чем фуагра и живые мидии с лимоном и пр.пережар, пересол и перекись, ну, понятно о чем речь) Это просто привычка должна быть правильно питаться. Привычка вырабатывается небыстро, НО потом это становится нормой и стилем жизни. Да и ЗОЖ сейчас ооооочень модная тема . Да-да‼️‼️‼️ Все возможноооооо‼️. Всем мира и добра🌿
Да это понятно, сама тыщу марафонов по пп проходила, книгу пп рецептов купила, но здесь другое, стол 1 и стол 5 он отличается( сейчас вообще все перетертое сказала есть
@d.svetlana851, перетертое, чтобы помочь, временно же. Потом 5 стол и там все можно вкусно делать))
Много чего под запретом, питание стол 1, затем стол 5
А в чем проблема соблюдать диету? Почему невозможно?Там же обычный 5 стол, без жареного,соленого и прочего. Или я ошибаюсь?
Просто не привычно, потом привыкаете и не понимаете,как можно было есть то, что ели раньше)))
Там дофига чего нельзя, помимо острого, жареного и солёного((( даже супы на мясных бульонах нельзя, не говоря уже о кофе, колбасах,морепродуктах, сладостях и т.д.... Я не понимаю, как можно к этому привыкнуть🤪
@d.svetlana851, я отвыкла))) хотя проблем нет, отвыкла, чтобы проблем как раз не было))
Я супы делаю овощные, точнее мясо отдельно варю и добавляю в суп. Колбасы можно делать домашние, сладости-тоже натуральные.
Мы не живем,чтобы есть, а едим, чтобы жить.
Я иногда делаю чит мил и съедаю то, что очень прям хочу. И живу дальше))) мозг просто перестроился. Как с сахаром прям:сначала не представляешь, как без него пить чай/кофе, а потом сладкий противно пить.
У меня панкреатит, бывают приступы, но диету не соблюдаю. Как прижмет, там соблюдаю, как отпусти - все. Но это, конечно, неправильно 🤷♀️
Питаюсь плохо , но как начинает болеть - питаюсь хорошо 😀 потом отпускает, пью табл , забываю о диете, и так по кругу
Но у меня ещё камни в желчном к тому же
Если у вас сейчас стадия обострения, то неделю - две посидите на диете пока не уйдут сильные боли, плюс медикоментозная поддержка. Далее понемного вводите привычные продукты (кофе, сладкое, что вы хотите) и смотрите за реакцией. У меня слабое место поджелудочная, хронический панкреатит, 2 раза в год периоды обострения - обычно весной и осенью. У меня такой диагноз давно, я уже знаю от какой пищи мне будет плохо, и не ем это совсем. Например, пельмени/хинкали, выпечку с мясом не ем много-много лет, блюда, где много чеснока и тд. Также давно перешла на оливковое/масло авокадо в домашней готовке, добавляю совсем чуть-чуть, каши варю на воде (либо вода+ молоко). То есть какие-то ограничения я соблюдаю, но в основном нормальное полноценное питание