не переживайте, я вам так скажу, вот когда боишься до ужаса это очень плохой настрой на роды, отразится 100%. Вы должны сами в себя поверить и настроить себя на лучшее, идти с мыслями что вы зайдете и всем покажете как надо, что у вас все будет отлично. Для уверенности посмотрите видосов на ютубе как правильно дышать, как тужиться, и вам будет легче. Я пришла туда с настроем победить, веселая, так хотелось уже побыстрее встретиться с малышом, как итог были идеальные роды по омс, за 5 часов справилась. И теперь понимаю что все в моей голове. Со мной еще муж был, это вообще прям поддержка сильная, я знала что я не одна и он все контролирует когда я не могу.

Роды естественный процесс ,обратного пути у вас нет ,есть только тот момент что нужно принять и слушать себя, свой организм и правильно все делать)я теперь всем девочкам говорю ,берите с собой дуол, они отлично помогают в родах и морально и физически....не одна акушерка не сделает того что сделает вам дуола )да и печальных исходов к сожалению не избежать, в жизни так бывает и опять надо принять это....потому что вы не ч силах этт изменить ,если и будет суждено ,настройтесь на самое лучшее, на лучшие роды ,на лучшую встречу, на любовь с первого взгляда, плача, вздоха....все будет хорошо 😉лёгких родов вам

Тоже переживала, и так перед каждыми родами, это естественно

Настрой нужен! Больше отдыхайте, гуляйте. Во время родов важно включить голову в момент рождения. И дыхание стараться контролировать, первые роды у меня были я бы сказала «изнурительными» долго и монотонно,но не больно. Через 10 мин после первых родов я. Была готова придти вновь. А видя рядом своего ребенка это нереально передать словами)
Настраивайте себя. Вы не одна, все хотят помочь родиться вашему ребенку . Роддом не поле в глуши. Все будет хорошо
Желаю вам самостоятельного начала схваток, хорошей родовой деятельности, хорошего раскрытия, доброжелательных врачей!

Если вы контракт с акушеркой подписали, у вас уже будет хорошая поддержка и внимание от опытного специалиста. Я рожала оба раза без контрактов и в первый раз было так себе, во второй раз очень хорошо. Во второй раз со мной всю ночь сидела акушерка. Полумрак, она разговаривала со мной, помогала, поддерживала. У вас будет все хорошо! Да, больно. Никуда не деться. Но как только вы увидите малыша, вы про все забудете сразу

Просто принять и отнестись к родам иначе, ведь это день рождения вашего малыша! Вы его увидите)) ему тоже в родах страшно и непонятно ❤️ Обнимаю Вас 🫂 Мне в третий раз страшнее, чем в первый и второй, но я бы даже сказала не столько страх, сколько неизвестно как будет)) Ведь уже знаешь, как было и как может быть). К слову-оба раза родила хорошо, захотела ещё😅 Лучше ищите позитивные истории. Намеренно. Я так делаю, когда надо мозг запрограммировать на опред.моменты

Знайте что вторые еще больнее 😃

Мы так с девочками лежали перед родами в роддоме и переживали. Потом встретились на УЗИ после родов, все довольные, улыбаемся. Надо настроиться пережить этот день ))))

Какие у вас экстрасистолы?

Поэтому я буду платить за КС. Ни за что в ЕР не пойду🙌

Как я вас понимаю. Сейчас могу сказать, что роды, это всего лишь один день. Они закончатся. Самое главное, чтобы все были здоровы. Если можете, возьмите с собой мужа.

Почитайте как раслябляться в родах, как принять это ЕСТЕСТВЕННЫЙ процесс

Я книгу перед 2 родами читала про роды, Инна Мишукова, советую

На ютубе посмотрите ее

Посмотрите дыхание в родах Кобас Александр. Знаете, я тоже переживала и у меня тахикардия на поздних сроках была до 130 ударов, но старалась не думать о боли, дыхание хорошо помогает. И сделайте себе установку - роды-это конечный процесс. И в конце Вы будете держать кроху на руках 🥰 а боль забывается очень быстро😊

не переживайте, я вам так скажу, вот когда боишься до ужаса это очень плохой настрой на роды, отразится 100%. Вы должны сами в себя поверить и настроить себя на лучшее, идти с мыслями что вы зайдете и всем покажете как надо, что у вас все будет отлично. Для уверенности посмотрите видосов на ютубе как правильно дышать, как тужиться, и вам будет легче. Я пришла туда с настроем победить, веселая, так хотелось уже побыстрее встретиться с малышом, как итог были идеальные роды по омс, за 5 часов справилась. И теперь понимаю что все в моей голове. Со мной еще муж был, это вообще прям поддержка сильная, я знала что я не одна и он все контролирует когда я не могу.

ссылка
Здравствуйте, нашла свой пост на эту тему, может быть немного поможет

Если врачи вас допускают до ер, то значит ваше сердце выдержит . Если категорически не хотите ер, можно написать отказ от ер на кесарево.

Вы поймите что обратного пути то уже нет, малыш всё равно родится) не думайте о плохом и именно о процессе родов, а представляйте какой будет ребёнок, первую вашу встречу ним

Роды это естественный процесс, ничего ужасного в этом нет , все терпимо , а если не терпимо то есть обезболивающие. С вами врачи , вы же не одна дома первый раз рожаете . Врачи работают по протоколу . Посмотрите видео как вести себя на родах , как дышать и сколько раз тужиться будет гораздо легче если правильно подготовиться