Как помочь стеснительному ребенку: советы и методы борьбы с застенчивостью в садике и дома?

Девочки, а как бороться со стеснением у ребенка ?
Он у меня очень стеснительный, даже через чур
Дома уже хорошо начал болтать , а в садике и других местах стесняется , либо не говорит либо тихо 🙈