Как полюбить зал и составить программу тренировок: советы и схемы для девушек, упражнения по дням, сеты и круги

А я за групповые тренировки фитнес. Вот сколько в зал пыталась ходить, не хватает интереса, мотивации, силы воли. Качать железо мне прям нудно, эти подходы, все одно и тоже.
До беременности стала ходить на фитнес, щас куча классных направлений, я лично любила растяжку, подкачку и все такое. Время пролетало быстро, нагрузка тоже адекватная, тренера (если хорошие) всегда меняют упражнения и т.е. не делаешь одно и тоже.
Если хочется более хард, есть всякие там направления посложнее уровнем, где уже попотеть приходится, типа функциональные тренировки, барре и т.д.
Если не пробовали, я рекомендую поэксперементировать

Возьмите себе в зале несколько индивидуальных тренировок с тренером , чтобы он показал вам как правильно заниматься на всех тренажерах , поставил технику упражнений и расписал вам план занятий