Регресс сна у детей: сколько спали ваши малыши и как боролись с недосыпом? Поделитесь опытом!

Девочки, а у вас в период регресса сна много недосыпали от нормы дети?
У меня спал по 15-16 часов.
А сегодня на данный момент еле-еле 11 набежало.
Спит по 30 минут, потом 1,5 часа гуляет (плохо, видно, что невыспанный).
О том, что он спит на руках, я уж молчу... И даже на них так плохо