Может есть какое-то приложение меню для ребенка 1.6лет или таблички что точно можно, а что нельзя?
Да вот ели все в меру, утром каши, днём супы, котлеты,пюре, крупы, а нам сегодня поставили ожирение 4 степени. Вот хочу посмотреть где что упустили
@litvinovanatala, все то же самое, только немного уменьшить порцию. Умерить картошку и макароны. Дети растут то вширь, то ввысь :)
Большой вес?
Меньше углеводов, больше клетчатки.
Больше овощей и фруктов.
Сын в 1.10 12 кг весит, так что тут конечно нужно меню корректировать.
Исключить перекусы в виде печенек, хлеба и в целом мучного меньше. Хлеб только чёрный, желательно ЦЗ.