Как вернуть мышцы после похудения с ребенком: 125 попыток и стресс. Что делать?

Question

125 попытка накачаться с ребенком .На стрессе и потому что ребенок очень активный похудела  на 9 кг с осени,но хочется вернуть мышцы 🙏

Елена · Answer

А как? Магис? В детскую комнату отдаёте?

Александра · Answer

Нет,рельеф в малине 😀там есть детский уголок.Правда из-за того ,что зал 2 этажа ,пока только вокруг тренажёров и гантелей трусь ,пока боюсь идти на второй этаж к штангам.Да и время сын дает ровно 40 минут пока,дальше ни мультиками ,ничем не завлечь .Вчера ещё повезло ,что он не один был ,а с мальчиком 2 года

Как вернуть мышцы после похудения с ребенком: 125 попыток и стресс. Что делать?

Комментарии