Пяточная шпора после родов при ГВ: чем лечить? Мази не помогают, как облегчить боль?

Мне очень помог компресс, всем советую потом благодарят. Я на ногу встать не могла, особенно по утрам были адские боли. В тик токе сделала запрос, многие рекомендую этот компресс. Взять капустный лист, положить в него чайную ложку меда и завернуть этим пятку. Сверху одеть пакет и шерстяной носок. Я ещё поверх носка одевала резинку для волос, так как мед ночью может вытечь. Под теплом ноги он сильно топится, хоть его и немного. Можно днём ходить в этом компрессе, если совсем невмоготу,но на ночь обязательно. Я ходила и днём и ночью суток пять. Уже на 2-3 сутки почувствовала облегчение. Потом оставила только на ночь, раза три, четыре ночью поспала с этим компрессом и забыла про шпору, вообще перестала беспокоить. Но когда похожу босиком по холодному кафелю боль возвращается, но не такая резкая как была раньше. Эта шпора не любит холода. Ноги нужно всегда держать в тепле.

Ничего не помогло само через год прошло

Я выжигала чистотелом, но хз, можно ли на ГВ. Почитайте )

Про шпоры ничего не знаю, но глубоко восхищена вашему королевству королей🙈🤭🤍