Девочки, что делать с низким железом и ферритином? Капельница феринжект или таблетки, как быть с кишечником?

Девочки, кто с таким сталкивался)
Подскажите советом и своими историями)
В начале бер железо было 124
Потом опустилось до 115
Начала пить железо в таблетках, кишечник офигел от слова совсем)
Жуткая диарея до слез)
Перестала пить , в надежде что дальше падать не будет)
В итоге сегодня пришли показатели, железо 105, феритин 5
Прописывают капельницу, единоразово поднять сразу) феринжект

Вот думаю что как лучше поступить)
Кишечник свой слабый очень
Таблетки пробовать другие фирмы только насиловать организм( потому что 90% что будет реакция не очень