Но может быть побочка на ЖКТ. Меня слабит сильно и на голодный желудок я не могу принимать, только с едой. Да усваивается хуже и лечение дольше и дозы выше, но зато нет спазмов и болей. В первый раз я аж скорую вызвала так как аж дышать больно было. В больницу поехала и там уже анамнез когда собирали врачи поняли что от железа.
С утра, натощак. За час до еды или через 2 часа после. Если принимаете ещё что нибудь нужно проверить совместимость. С молочной железо нельзя, но очень можно с витамином С.