Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мальвина
Мальвина
Мама дочки (6 лет)

Как замотивировать себя на тренировки? Советы и лайфхаки для посещения тренажерного зала!

Как заставить себя пойти в тренажёрку?😬

4

Комментарии

neojidanno

Хелена

Заплатить тренеру, который будет ждать. Кинуть его уже сложнее.

Плюс во многих залах условие - отменил за день - все равно заплатил за занятие.


Я так и занимаюсь 🥹🥹🥹🥹

olga_gerda

Ольга

Идти 🤷🏼‍♀️

Никто кроме вас жопку вашу не подкачает)))

red_queen_beauty

red_queen_beauty

Просто пойти

Лучше с утра ходить, отвязалась и весь день свободен

Вечером уже успеваешь 100 раз подумать «как же никуда не хочется», устать и в итоге забить

lilu_bb

Лилу

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Я лет 10 покупала абонементы, но через пару недель бросала. В итоге пошли с подругой вместе к 1 тренеру на сплит тренировки, втянулась. Тут уже не отменишь из-за лени. Не пришла треня списалась все равно)

Полгода ходила так, подруга переехала, а я продолжила)