Вопрос ещё в граммах..
У нас тоже также. Только полдник творожок 100г, печенье и кефир.
Все говорят про овощи, тоже мало кушаем.. помидоры не любит, огурцы тоже, брокколи раньше обожал,сейчас не очень, надо попробовать омлет делать с ними. Из овощей только кабачковые аладушки обожает..
На завтрак сырнички, ленивые вареники, омлет в мультиварке, отварное яичко, хлебушек с маслицем любит.
На обед разные супчики - куриный с брокколи, куриный с макаронами, борщ, харчо, уха
Вот с полдником тоже у нас проблемы, не хватает фантазии. То же, что у вас + иногда запеканка творожная, фруктовая пюрешка
Ужин - иногда с нами (курица из духовки, пюре, макароны). Кстати, очень вкусно макарошки с раздавленной брокколи и немножко сливочного масла, все перемешать. Делаю заготовки котлеток из курицы и говядины. Иногда даю мясо, если варю бульон к супу, оттуда отщипываю.
А, еще беру замороженную клубнику, размораживаю и давлю с кефирчиком, на ночь любит кушать
@valeriya_29 бананчик вилкой размягчаю, туда творожок Агуша 100 гр, яйцо и муки пара столовых ложек. Ну и на сковородку без масла. Они лепешечками получаются
У нас тоже также. Только полдник творожок 100г, печенье и кефир.
Все говорят про овощи, тоже мало кушаем.. помидоры не любит, огурцы тоже, брокколи раньше обожал,сейчас не очень, надо попробовать омлет делать с ними. Из овощей только кабачковые аладушки обожает..