Прикорм для грудничка: как правильно вводить овощи, сколько дней давать и с чего начинать?

Девочки, помогите советом, пожалуйста, совсем запуталась с прикормом. Везде разная информация.

Я так поняла надо начинать прикорм с 0,5 чайной ложки и далее каждый день увеличивать количество вдвое и один продукт давать неделю? То есть он будет есть неделю кабачок, неделю броколли, неделю тыкву, я так его познакомить с большим количество продуктов не успею.

Или кабачок три дня, например, а далее уже тыква (опять с 0,5 чайной ложки) + кабачок (сколько захочет) 3 дня, потом уже тыква + броколи (0,5 ч.л)?

А мясо когда, а кусочки, а творог, яйца, каши 🤯Я пока только составляю план из овощей...