Как вы справляетесь с эмоциями? Когда у вас нет помощи, нет времени чтобы просто сесть и выдохнуть, да просто чтобы отдохнуть. Я уже не могу, такое ощущение,что моя жизнь просто остановилась, будто никто меня не понимает, каждый день слезы и истерики, сначала я срываюсь,потом я себя виню за это,за слезы… мысли про плохую мать и тд и тп…. Валерьянка уже не спасает. Я не знаю что мне делать
Просто хочу обнять 🫂 понимаю. Тоже была в отчаянии. Не помогало ничего. Полегчало только когда стала ходить в садик на целый день и то за вечер все соки высосет и я снова готова выть. Сейчас пью Афобазол, вроде поспокойнее немного стало. Ну всё-таки лучше всего мне помогало с кем то встречаться, общаться, если есть такая возможность. Просто у меня дочь будто зависима от меня была и шагу без нее не давала делать в возрасте вашего сына. Я просто не знаю как я это выдержала. А может и нет, потому что я уже хочу перейти на антидепрессанты