Какой магний пили при беременности? Взрываюсь из-за каждой мелочи, чувствую без магния никак...
Лучший комментарий
Комментарии
Магне б6. Пью по две таблетки , три раза в день, так как дозировка меньше чем магний б6 форте
Магния глицинат для нервов. Если есть запоры магния цитрат. Йод и Селен пьете?
@uasmi, от нервов и раздражительности. Это же все появляется из-за дефицита гормонов на фоне повышенного пролактина на гв
Вам дозировка нужна 800! А не 100 как пишут выше. Идите в фитнес формулу, там подскажут
Магний из фитнесформулы,там разные формы и фирмы,глицинат,малат,таурат и тд,усвояемые. Не доверяю аптечным.
Оксид магния самая плохая форма,читайте состав.
Магнелис или как в комментарии 1. Оба гинеколог рекомендовала (главное, чтобы дозировка 100 была). Магнелис просто сильно выгоднее по цене получается
@aya_miomio, да, только дозировка 100, чтобы был эффект. Магнелис форте
@aya_miomio да. Лучше всех и безопаснее среди тех, что тут вам советуют.
Производитель - ссылка, в качестве уверена на 1000000%.
Б6 можно дополнительно принимать тоже.