aleksa.almaz.0
Александра ·Мама двоих (младенец)
Какие витамины пить после родов при грудном вскармливании? Список необходимых витаминов для мам
Всем привет 💜
Какие витамины можно и нужно пить после родов ? Во время гв ?
Всем привет 💜
Какие витамины можно и нужно пить после родов ? Во время гв ?
Утром Витамин Д - 4000ед.
Вечером кальций. Я беру кальций хелат (от эвалар). По инструкции взрослую дозировку.
Во второй половине дня магний.
Омега 3.
Это даже если нет дефицитов.