Девочки, кто постится? Поделитесь меню для мужа в пост: рецепты и идеи!
Девочки , кто постится , подскажите ваше меню ? Муж держит пост
Комментарии
Масло постное, но есть постные дни без масла. Некоторые люди так строго постятся.
Сегодня будут вареники с картошкой. Не знаю, что получится из теста без яиц, но планирую
Постное и бузуглеводное. Выбирать растительные жиры и белки. Орехи всех видов, семячки очищенные разные, кунжут, Нут, Маш, фасоль, горох, гречка, чечевица. Бобовые нравится как в мультиварке получаются.
Салаты свежие листовые, капуста тушёная, соленья.
Если без масла, то можно на гриле или с водичкой приготовить.
@ma_j это целая система питания. Не сложная. Благодаря ей нормализовалось давление у всех в семье.
Плюс энергию получаем от углеводов или жиров. Только углеводы откладываются в интересных местах и после них скоро наступает голод и желание что-то есть снова.
Вареники с картофелем делала когда-то. Тесто без яиц.
А если яйца без зародышные, их тоже нельзя в пост? Просто интересно
Рис с овощами (которые замороженные с магазина, типа гавайская или мексиканская смесь).
Картофельное пюре на воде и грибочки пожарить к нему.
Картофельные драники с луком. Без яйца тоже прекрасно получаются. Только муки добавить. Очень вкусно!
Моя боль! Муж постится. В основном ест гариниры и домашние засолки
Мама моя. Сегодня у нас ужинала. Я ей сделала перловку с томатным соусом и соленья. Спрашивала тоже, что она ест.
По утрам гречневую кашу на овсяном немолоке. Овощи тушит, фрукты ест, лаваш, орехи.
При всём уважении к чувствам глубоко верующих, я б с ума сошла так питаться. У нас на столе мясо во всех приемах пищи всегда и везде 🙈
Моя фантазия исчерпана 🤪 я не знаю что готовить ему , а тушить овощи без масла ? На чем тушить ?
Можно на масле всё, оно же постное.
Сегодня тушу капусту , на гарнир можно гречку , каша гороховая, нут.
Перловка вкусно с поджаркой (лук, морковка). Макароны твердых сортов , тоже с поджаркой. Рис с овощной смесью. Из супов - картошка, поджарка, грибы. Либо борщ. Драники без яиц. Вареники с картошкой, капустой, грибами. Винегрет. Солёности. На завтрак булгур с мёдом и бананом.