Всем привет) вернулись с Абхазии сегодня ❤️ Какая там красота! Мандарины, мимозы....ммм
Кто был там летом,советую съездить и по весне👍
Девочки,после поездки в автобусе (18 часов дорога и + весь день вчера там тоже перемещались на автобусе и много ходили) отекли ноги! Прям нажимаю остаются вмятины🫣 Я такого у себя еще не видела! Чем согнать эти отеки? А то мне страшно...И вообще после длительных поездок было у кого нибудь такое? Скажите,что да,я успокоюсь😁😁😁
Комментарии
Не паникуйте, это после дороги. Я после 30 стала отекать после поезда. Патчи с собой всегда, маски (это если касательно лица), питьевой режим, а перед поездками усиленно хожу в зал, чтобы разогнать лимфу. Вам уже выше посоветовали курицу или рыбу — можно еще приготовить их без соли, и 100% вся вода быстро уйдет.
Приготовьте себе что-нибудь белковое ( грудку или рыбу), разделите на 4 приема пищи в течение дня, кроме этого ничего нельзя, на следующий день -2 кг отеков гарантированно не будет
Вот думаю,пить может не надо😁 я то и не ела вчера ничего,кроме чая и хлебушка с маслицем утром🥺 и в туалет выходила по дороге на каждой остановке,а все равно отекла
@natule4ka10, да нет, вода и обычная еда норм. Не надо на соленое и тд налегать. Это от дороги. Ванну можно принять еще
Расскажите как там море ? А то пишут что нефтяные крошки плавают )
Что нибудь местные говорят об этом ?