Сломалась пломба в ресторане: что делать? Проблемы с зубами с детства, как быть?

Боже сегодня сидели в ресторане и у меня сломалась пломба на зубе 😭😭😭 просто при укусе обычного хлеба
С этими зубами мучаюсь с самого детства 😭 куча проблем
желание просто все выдрать и все
😭😭😭😭😭😭