gulzhanka515
Gulzhanka
Судороги ног, хромает правая нога и болит икра: что делать? Магне B6 не помогает, нужен совет!
У меня прошлой ночи были сильные судороги на ногах, после этого правая нога хромает😭😭 где икры очень болят?😭 пью магне в6, не помогает
Что посоветуете девочки?
До завтра не могу дождаться 😭
Что посоветуете девочки?
До завтра не могу дождаться 😭
10.03.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
sunny__
Попробуйте магний + б6, дозу можно от 400мг до 600 - это профилактическая доза, можно пить на постоянной форме. Добавить можно магний масло, на икры растереть, тоже отличный эффект (успокаивает и снимает нагрузку)
12.03.2025 Нравится Ответить
sguliimm
В магне б6 обычно мизерная дозировка. Я чередую 250 и 500 мг, сегодня 250 завтра 500 и так по кругу, помогает хорошо
11.03.2025 Нравится Ответить
je.taime_r
При судорогах потяните пальцы ног к себе, сразу проходили так у меня. Только К СЕБЕ, а не от себя
10.03.2025 Нравится Ответить
damoka777
@gulzhanka515, я пью кальций от tiens, но думаю любой аптечный подойдет. У меня тоже судороги были, как кальций начала пить перестало.
11.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также