gulzhanka515
Gulzhanka·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Судороги ног, хромает правая нога и болит икра: что делать? Магне B6 не помогает, нужен совет!
У меня прошлой ночи были сильные судороги на ногах, после этого правая нога хромает😭😭 где икры очень болят?😭 пью магне в6, не помогает
Что посоветуете девочки?
До завтра не могу дождаться 😭
Комментарии
В магне б6 обычно мизерная дозировка. Я чередую 250 и 500 мг, сегодня 250 завтра 500 и так по кругу, помогает хорошо
Нравится Ответить
При судорогах потяните пальцы ног к себе, сразу проходили так у меня. Только К СЕБЕ, а не от себя
Нравится Ответить
@gulzhanka515 остеогенон мне прописала когда было беременна
Нравится Ответить
@gulzhanka515, я пью кальций от tiens, но думаю любой аптечный подойдет. У меня тоже судороги были, как кальций начала пить перестало.
Нравится Ответить
Попробуйте магний + б6, дозу можно от 400мг до 600 - это профилактическая доза, можно пить на постоянной форме. Добавить можно магний масло, на икры растереть, тоже отличный эффект (успокаивает и снимает нагрузку)