Интервальное голодание: Почему второй прием пищи завтра, если был только один? SOS
SOS‼️‼️‼️‼️‼️
Девочки , кто знает:
Почему тут написано, что второй приём пищи завтра? 🤔
У меня был только один приём пищи
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
Комментарии
@dishoa желаю вам успехов, главное не сдавайтесь и всё получится.
Так вы ж не правильно делаете у вас к примеру едет трёх разовое питание и вот с 8 до 18:00 должно быть написано окно для приёма пищи как только вы нажимаете кнопку начать голодание вы не должны есть 16 часов за исключением воды и травяных чаёв без сахара... Если хотите присоединяйтесь к нашей беседе в тг там мы не только худеем но и делимся своими переживаниями рассказе о своей жизни если интересно кидайте свой тг мне в личку я вас добавлю
@dishoa вот с этого времени у вас есть 8 часов на приём пищи,т.е. до 19:22,а уже после начинается 16 часов голодания.
Потому что Вы нажали на кнопку "начать голодание". С какого по какое время у вас приём пищи?