Интервальное голодание: Почему второй прием пищи завтра, если был только один? SOS

Потому что Вы нажали на кнопку "начать голодание". С какого по какое время у вас приём пищи?

Так вы ж не правильно делаете у вас к примеру едет трёх разовое питание и вот с 8 до 18:00 должно быть написано окно для приёма пищи как только вы нажимаете кнопку начать голодание вы не должны есть 16 часов за исключением воды и травяных чаёв без сахара... Если хотите присоединяйтесь к нашей беседе в тг там мы не только худеем но и делимся своими переживаниями рассказе о своей жизни если интересно кидайте свой тг мне в личку я вас добавлю

Во сколько был приём пищи?