Железо от Солгар !
Пью железо сидерал форте, поднимает гемоглобин, но медленно. Хочу попробовать месяц попить железо от Солгар, но лучше железо пить с Витамином С, подскажите какой витамин С пьете и в какой дозировке ?
Комментарии
@schastye2526, сидерал не крепил, но поднял именно ферлатум
Сидерал и ферлатум фол запивала апельсиновым соком)
@schastye2526, по одному флакону в день и с апельсиновым соком, лучше усваивается
В беременность хорошо подействовал Сорбифер. А сейчас гастрит в фазе обострения и поэтому надеюсь на Сидерал.
Сорбифер во 2 беременность пила, страдала запорами.
Соглашусь про витамин С, мне когда капельницы назначали железа + С так же в/в, потом просто С капельница. И так чередовали. Я ещё думаю что он хорошо помогает как антиоксидант, железо все таки тяжело для печени.
Что лучше усваивается. И вот я пью сейчас сидерал форте, там с железом идет витамин С.
Витамин С кофактор железа, с ним он гораздо лучше усваивается без него практически нет, хоть упейся
@schastye2526, не помню точно, примерно 2 месяца, сидерал продолжила потом. От ферлатума запор был. Но поднял ферритин помню хорошо