Ходите ли вы в зал в этом месяце? Делимся опытом и ощущениями: тяжело ли тренироваться после перерыва?

я когда ходила в зал в Рамадан ,
просто шла до ифтара за 2 часа где-то
и потом оттуда когда выходила уже отпускали и все

Вечером хожу ,отлично .
Такая легкость и энергия появляется .

А если вечером ходить? В 7-8

Я ходила ))) терпимо

Ходила с 8 утра, но было немного тяжко если честно, но тренировка длилось меньше по времени

Блин а как? Без воды я не могу