девочки, перекусы диэннэ тугу ылбыккытый? вода обязательно уонна?🙋🏻♀️👀
да воду со спортивным горлышком, пюре фруто няня, коржик, m&m’s. Барытын после родов сиэбитим, после родов куртагым бездоннай курдук этэ😂 23:40 родила, ас кердеебутум агалбыттара хата остатки еще чай с сахаром игин👍🏻
Пюре в пауче, протеиновай батончик, печенье, уу уктубутум да тугу да туттубата5ым родовойга сразу киирбитим)) тереен баран хата сиэбитим, аччыктаабытым а5ай
Воду лучше в бутылке со спортивным горлышком, будет удобнее чем крышку откручивать
Я сегодня пюрешки взяла сникерс и воду, плюс ещё били горлышкалаах чашка ду термос ду😅
мин протеиновый батончиктары илдьэ киирбитим уонна печеньки, 18:00 киирбитим родовойга уум баран, ужинна успейдаабатагым, сарсыарда 6:30 тереебутум
Мин шоколад илдьэ киирээччим, сиэбэтэхпинэ даганы потом после родов сиэбитим 😅
Печенья типа чокопай и орен (помогло поднять сахар так как была потеря крови), воду обязательно😅
Мин батончики илдьэ киирбитим да5аны сиэбэтэхим, смотря теье ер ыалдьаргытыттан игин тутулуктааха боло. Лучше возьмите пару штук🙌🏼☺️
Ээх наһаа үчүгэй дии бэйэҕит төрүүргүт. Мин хантан кесерова кэннэ аныгыскы күн утром биирдэ аһаабытым. Түүнү быһа ыарыыбын тулуйан, ытааһыннаах иҥин этэ саатар обезбол да биэрэн абыраабатаҕа. Хаан бөҕөтө сүтэрэбин уонна после кесерова.