Белок в крови понижен: как поднять? Опыт с говядиной и протеином не помог, что делать?
Девочки, у кого есть проблемы в белком в крови, понижен. Как вы его поднимаете???
У сеня месяц назад был 63, ела после этого весь месяц каждый день говядину отварную и пила протеин допом. И блн, капец, сейчас забрала анализы белок 50 😤
Что не так то?? Больше чем я ела, я есть не смогу точно.
Комментарии
Добрый день. Поддерживаю как могу, в основном Экспоненту пью, и творожки ем часто, но все равно на нижней границе держится, не выше. Ну хоть так
@valutazzzz, а сколько сейчас у вас белок ? И какой гемоглобин ?
У нас с вами одинаковый срок 😊
@ekaterina_s01 сейчас 63.9 вроде.
Гемоглобин 125, а ферритин низкий 15.
Из за них постоянная усталость 🤦
У меня был понижен в беременность, врач выписывала кетостерил. С ним повышался
Благодарю, но там в составе йод, который мне нельзя
Пока я буду искать причину, время пройдет. Да и при беременности не особо его проверишь
Искать причину почему белок не усваивается организмом , проверьте кишечник.
Здравствуйте! Что у вас с белком в итоге ?