День ПДР, первые роды: как понять, когда вызывать скорую? Боли в животе и пояснице

Девочки🙏, сегодня день пдр, первые роды
Примерно через такие промежутки начинает тянуть низ живота и немного ломит поясницу, воды не отходили и в целом предвестников никаких не было.
Скорую вызывать?