nadyusha_shureeva
Надежда·Мама дочки (5 лет)
Девочки, как правильно приготовить семена льна: лучшие рецепты и советы для здоровья?
Девочки, кто пил семена льна, дайте рецепт как правильно его приготовить) а то в интернете их столько и все разные,что я запуталась 😵💫
1
Комментарии
Валерия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Нравится Ответить
Добры день! Я заливаю ложку семян стаканом кипятка в термос, настаивается, потом через сито и пью за 30 минут до еды
Нравится Ответить
Их нужно замочить в воде, предварительно, минут за 10-15 перед употреблением и добавлять, куда хотите, в кашу, салат, выпечку. Просто так можно есть.
Нравится Ответить