Магний цитрат, омега3. И ничего больше пока врач не назначит . Для начала посмотрите может просто нужно хороший комплекс витаминов , на определённый срок, там дефициты могут быть.
А вообще по душам поговорить с ребёнком нужно обязательно. И ласку словами, давать больше чем обычно . Ребёнком выговориться и его поймут.
А так, л теанин,магний,глицин
И сократить количество быстрых углеводов..особенно сладкого..поверьте оно очень пагубно влияет на организм наших деток..
А ещё много много говорить💆🏼♀️
Если мой шестилетка раздражён,я уже понимаю что его что то беспокоит и по возможности стараюсь,наедине,с ним поговорить))