dorotea2
Доротея
Не могу уснуть: что делать, если проблемы со сном, и магний не помогает? Советы и рекомендации
Не могу уснуть. Иногда бывает, что прямо часами лежу, а иногда вырубает в момент. Что предпринять? Пью магний, уже почти месяц, изменений не вижу как-то
Комментарии
В какие дни цикла это происходит? Обращали на это внимание?
Я допустим мучаюсь с бессонницей в О так ещё и приливы в это время 🥵
Нравится Ответить
Когда уснуть не могу, пью эваларовский Мелатонин, ускоряет засыпание и ночью не просыпаюсь