Дочка 1.3 года плохо спит ночью: просыпается, плачет, что делать? Советы и помощь!
Девочки всем привет,у нас проблема со сном,я просто не знаю так должно быть,норма это или нет. Нам 1.3 и получается что около месяца режим примерно такой:
7.30-9.00 подъем
12.00-13.00 дневной сон (обычно около 1,5-2 часов)
20.00-21.30 ночной сон
И вот где начинается проблема. Засыпает она на своей кровати со мной в обнимку потом я встаю, просыпается около часа ночи с диким ором иногда даю смесь, иногда перекладываю к себе и она спит спокойно только у меня на плече,от этого я нифига не высыпаюсь. Я не знаю, она не может уснуть без моей помощи, вообще никак и если не чувствует что я рядом или повернута к ней орет, если я отвернусь в другую сторону орет. На своей кровати спит дневной сон и меньше половины ночного. Может посоветуете консультанта по сну? Или вообще что мне делать? Как я поняла сейчас у нее страх что я куда-то денусь,она весь день на руках, причем только у меня,как только меня видит плачет. А когда я ухожу она такая зайка,спокойный,веселый ребенок не плачет, ничего. У моей мамы ночью она спит без пробуждения 😅 Я конечно думала что если у нее с рождения не было проблем со сном,то и не будет,а получается как получается или это я что-то не так делаю 🥲
Комментарии
Здравствуйте да,я решила второй убрать потому что она стала плохо на него укладываться, потом в ночь в 10-12 ложиться
Если один дневной сон, это мало для её возраста. Плюс важен режим. Все строго по минутам. Подъем нужно сделать в одно время и укладывать на дневные сны каждый день в одно и то же время. Второй сон должен быть примерно от 20 до 40 минут. После сна второго надо выдержать примерно 4 часа и укладывать на ночной сон. За час до сна, убирать мультики, активные игры и тп.