Что делать, если резко появилась усталость, отеки и одышка? Советы и помощь

Что-то резко стало все тяжело...вчера утром проснулась и уже какая-то уставшая что ли 🥺
Немного отекли пальцы ног, какая-то отдышка, пульс под сотку периодически. Такое ощущение, что внутри меня поселилась заё*аная жизнью женщина 😅
Силы меня покинули...это так до конца будет или есть шанс на второе дыхание?)))