tretyakliza
Елизавета·Мама двоих (младенец)
Спустя 2 месяца после второго кесарева сечения я возвращаюсь в спорт 💪🏼
После 35 минут бега я снова счастливая мамочка двух ангелочков 🤣🤣🤣
Правда до вечера 🤣
После 35 минут бега я снова счастливая мамочка двух ангелочков 🤣🤣🤣
Правда до вечера 🤣
09.03.2025
9
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Я бы не стала бегать после 2 месяцев, опасненько, лучше ходить много. Я вот после 1го КС вообще натворила делов(( и силовые и кардио после 2х месяцев, потом долго еще разгребала, органы не встали на место, я там все так растрясла 🤣
09.03.2025 Нравится Ответить
Я после первого кс спустя 1 месяц в бассейн пошла ,спустя 2 месяца на эллипсоиде ,и 2.5 месяца бегала
До беременности бегала по 21 км
Если организм привык к нагрузкам и спорту ,а не первый раз занимается этим ,то ничего страшного нет
До беременности бегала по 21 км
Если организм привык к нагрузкам и спорту ,а не первый раз занимается этим ,то ничего страшного нет
09.03.2025 Нравится Ответить
Будьте аккуратны . Я после второго кс тоже через 2 месяца начала пробежки и приседы. В итоге кровь пошла. Знатно испугалась. Гинеколог сказала переборщила с нагрузкой
09.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Все ок