Волосы у всех выпадают, это естественный процесс, если вы нормально сбалансированно питаетесь и у вас нет никаких дефицитов, то никакие витамины не нужны. Волосопад пройдёт тогда, когда выпадет все то, что должно выпасть
Если не на гв, рассмотрите витаминный комплекс для женщин от Тетралаб. Беру уже не первый раз, довольна. Качество хорошее, прием удобный, чувствую себя прекрасно.
Качественно можно только сдать анализы и отдельно витамины принимать по дефицитам.
А так для общего поддержания я после родов, как раз когда волосы начали выпадать, пила фемибион 2 (три упаковки подряд). В нем дозировки примитивные, но хотя бы состав чистый и всякого Г не добавлено