Настя
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)

Нет сил даже на движение? Как быть, если вес растет?

Девочки, у меня вообще нет энергии, притом, что я пью железо, витамин д, повысила уровень эутирокса, как врач сказала 😭 это пипец какой-то… нужно снижать вес, нужно быть активнее, а я как амеба просто 😢😢😢 к эндокринологу с обновленными анализами только через 2 месяца на прием (наблюдаем 3 месяца, после повышения дозы эктирокса).. я не понимаю, как мне быть. Без движения вес только растет …

09.03.2025

Лучший комментарий

aboregensha2015
aboregensha2015·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Энергия приходит на движение, сначала вы двигаетесь через боль, через лень, а потом получаете энергию и уже будет легче, главное не останавливаться

09.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

ksusha.mom
Ксения·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Янтарная кислота меня в норму привела, курсом пропила читала хоть активнее. От Витамир покупала.

09.03.2025 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)

Высыпаетесь?

09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)

@pinakoladka, я понимаю, что в теории это так и работает) у него и бокс, и школа, и Английский. Ну раньше он не хочет спать 🫤 тем более почти 10, он уже не хочет слушаться

09.03.2025 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)

@nastastas нужно замедлять за 2-3 часа нераную систему.

В 9 лет сон в среднем 10-11 часов в сутки.

Вы родитель и должен вас слушаться.

09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)

@pinakoladka, 🙂 хорошо

09.03.2025 Нравится Ответить
kokaola
kokaola·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Витамины группы В можно добавить

09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)

Пью и их тоже

09.03.2025 Нравится Ответить
aboregensha2015
aboregensha2015·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Энергия приходит на движение, сначала вы двигаетесь через боль, через лень, а потом получаете энергию и уже будет легче, главное не останавливаться

09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)

@pinakoladka, понимаю, но у меня нет энергии 🙁 я все умом понимаю, но просто чувствую себя амебой

09.03.2025 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)

@nastastas у вас энергия будет, когда наладите режим сна. Без него никак

09.03.2025 Нравится Ответить
olya-lya_
Ольга·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Согласна, начинает снижаться кортизол, вырабатывается энергия

09.03.2025 Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (6 лет), беременна (14 нед.)

У меня такая же ситуация, только гормоны в норме. Вообще незнаю что такого выпить чтобы был прилив энергии

09.03.2025 Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (6 лет), беременна (14 нед.)

@nastastas, я поднимала железо и витамин д до сих пор пью. Пыталась заниматься спортом, но после работы сидячей я как амеба, хочу лежать. Незнаю что за прикол просто все время нет сил

09.03.2025 Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (6 лет), беременна (14 нед.)

@nastastas, притом до этого пол года с тренером 3 раза в неделю тренировалась, все ждала когда же будет прилив энергии, но просто была вымотана всегда(((

09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)

@mamanpapan, вот что это за прикол организма 😬😬

09.03.2025 Нравится Ответить