Mom.life
Настя
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)

Нет сил даже на движение? Как быть, если вес растет?

Девочки, у меня вообще нет энергии, притом, что я пью железо, витамин д, повысила уровень эутирокса, как врач сказала 😭 это пипец какой-то… нужно снижать вес, нужно быть активнее, а я как амеба просто 😢😢😢 к эндокринологу с обновленными анализами только через 2 месяца на прием (наблюдаем 3 месяца, после повышения дозы эктирокса).. я не понимаю, как мне быть. Без движения вес только растет …
09.03.2025

Лучший комментарий

aboregensha2015
aboregensha2015·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Энергия приходит на движение, сначала вы двигаетесь через боль, через лень, а потом получаете энергию и уже будет легче, главное не останавливаться
09.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

ksusha.mom
Ксения·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Янтарная кислота меня в норму привела, курсом пропила читала хоть активнее. От Витамир покупала.
09.03.2025 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)
Высыпаетесь?
09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)
@pinakoladka, я понимаю, что в теории это так и работает) у него и бокс, и школа, и Английский. Ну раньше он не хочет спать 🫤 тем более почти 10, он уже не хочет слушаться
09.03.2025 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)
@nastastas нужно замедлять за 2-3 часа нераную систему.
В 9 лет сон в среднем 10-11 часов в сутки.
Вы родитель и должен вас слушаться.
09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)
@pinakoladka, 🙂 хорошо
09.03.2025 Нравится Ответить
kokaola
kokaola·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Витамины группы В можно добавить
09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)
Пью и их тоже
09.03.2025 Нравится Ответить
aboregensha2015
aboregensha2015·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Энергия приходит на движение, сначала вы двигаетесь через боль, через лень, а потом получаете энергию и уже будет легче, главное не останавливаться
09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)
@pinakoladka, понимаю, но у меня нет энергии 🙁 я все умом понимаю, но просто чувствую себя амебой
09.03.2025 Нравится Ответить
pinakoladka
Элина·Мама сына (7 лет)
@nastastas у вас энергия будет, когда наладите режим сна. Без него никак
09.03.2025 Нравится Ответить
olya-lya_
Ольга·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Согласна, начинает снижаться кортизол, вырабатывается энергия
09.03.2025 Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет), беременна (11 нед.)
У меня такая же ситуация, только гормоны в норме. Вообще незнаю что такого выпить чтобы был прилив энергии
09.03.2025 Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет), беременна (11 нед.)
@nastastas, я поднимала железо и витамин д до сих пор пью. Пыталась заниматься спортом, но после работы сидячей я как амеба, хочу лежать. Незнаю что за прикол просто все время нет сил
09.03.2025 Нравится Ответить
mamanpapan
Alya·Мама сына (5 лет), беременна (11 нед.)
@nastastas, притом до этого пол года с тренером 3 раза в неделю тренировалась, все ждала когда же будет прилив энергии, но просто была вымотана всегда(((
09.03.2025 Нравится Ответить
nastastas
Настя·Мама сына (10 лет)
@mamanpapan, вот что это за прикол организма 😬😬
09.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также