19 недель беременности и вирус у мужа: как защититься от гриппа и ОРВИ?

Девочки, у меня 18 недель, завтра 19 начинается.

Муж с четверга заболевать начал, думали простудился, но теперь по признакам явно вирус - была температура чт и пт до 38, а вчера вечером и сегодня утром 38,5 на парацетамоле даже, не снижалась. К врачу не загоню, чтобы понять, грипп или орви.

Главный вопрос - чем по максимуму мне себя защитить? Морсы, гриппфероны и прочее с прошлой недели пью. Изолироваться варианта нет, да и уже весь пик заболевания вместе. Живем в однушке, спальное место тоже одно, так что тут чего не делай - никуда не денешься.

Кто как спасался?

Я подозреваю, что это его настиг тот самый вирус с кашлем и высокой температурой, которым в феврале половины Москвы начала болеть и болеет.