Какие витамины пьете ежедневно? Советы по омеге и железу, какие еще добавки посоветуете?

Кто какие витамины пьет на каждый день? Каких то больших проблем и дефицитов нет. Врач сказала омегу и железо нужно пить. Посоветуйте какие вы пьете по мимо этого.