Какие витамины пьете ежедневно? Советы по омеге и железу, какие еще добавки посоветуете?

Question

Кто какие витамины пьет на каждый день? Каких то больших проблем и дефицитов нет.  Врач сказала омегу и железо нужно пить. Посоветуйте какие вы пьете по мимо этого.

Наталья · Answer

Д, йод

Анастасия · Answer

Д 3, омегу-3, йод, фолиевую, селен

Дарья · Answer

Доступное железо понравилось от Тетралаб. Оно в хелатной форме, усваивается хорошо, на жкт не влияет. И витамин D3 тоже Тетралабовский пью.

Дина · Answer

Только витамин Д, рыбу раза два в неделю едим ещё , железо пила,когда гемоглобин низкий был

Анастасия Ратникова · Answer

Витамин Д

Какие витамины пьете ежедневно? Советы по омеге и железу, какие еще добавки посоветуете?

Комментарии