Боли после кесарева сечения: щелкают кости при ходьбе, как восстановиться после родов? Советы и упражнения
Девочки, привет!
Вот нам уже почти полтора месяца.. Сначала было трудно и думала, что вообще забыла как ухаживать за маленькими детьми) но вот спустя полтора месяца немного пришла в себя и вошла в колею.
Только одно меня беспокоит. Меня прокесарили т. к. было расхождение костей 10.2., вроде не очень большое. Но вот боли после родов продолжаются, хоть и не такие сильные. При ходьбе кости так бесяче щелкают... Хочу больше двигаться и поправить свое физическое состояние после беременности, но не знаю какие упражнения можно делать. Может у кого была похожая ситуация?
Как восстанавливались?
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки,у кого и когда лобковая кость начала болеть?С дочкой у меня месяца за полтора до родов начала примерно болеть.В этот раз уже болит,не рановато?
Окситоциновый мозг или правда? Мамы, вы тоже так думали?
Писала этот текст полтора года назад, через пару месяцев после родов младшей, но не выкладывала, потому что думала, что все-таки написал это окситоциновый мозг
Вот прошло время, но нет, все так
Доброе утро мамульки!!!! Такой вопрос ,правда говорят что кости между ног расходятся и болят в последний месяц беременности!?это означает что вот вот роды ????у меня уже недели две болят кости между ног,у знакомых спрашиваю они говорят за месяц до родов болело.
Как вы едите фрукты и шпроты: опрос для мам
‼️Соцопрос‼️
Сейчас зашла почитать один чат и девушка там написала,что вытаскивает кости из шпрот. Так вот..
А вы едите шпроты с костями или без?
А гранат?
А виноград?
А арбуз?
А яблоки?
А апельсины и мандарины?
Киви со шкуркой или без?
Банан чистите с жопки(черной) или с хвостика?🤣
Я все ем с костями, банан чищу с хвостика, киви ем и так и так🤣
Оказывается я попала в топ😅 Оказывается, что есть страшные люди,которые чистят шпроты не только от костей,но еще и от кожи🤣 А еще в них есть кишки ...
Приветик,девченки у кого на таком сроке как у меня,болят кости все,тяжело спать,а еще полтора месяца до родов.