Если только как доп мера к питанию и тренировкам.
Если хотите, могу в чат пп пригласить вас с девочками, там много полезной информации на эту тему и рецепты вкусные, у нас обмен тарелочками, опытом и результатами
@mashaeee плюсую. Если правильно питаться (не чисто гречкой с яблоками неделю, а прям хорошо с балансом), то похудеете. Если есть все что не прибито - никакая волшебная таблетка не поможет.
Точнее может и поможет, но такие последствия будут что мама не горюй
Если хотите, могу в чат пп пригласить вас с девочками, там много полезной информации на эту тему и рецепты вкусные, у нас обмен тарелочками, опытом и результатами