Ротавирус и похудение: что можно есть, кроме гречки, риса и макарон, чтобы не так худеть?

Question

В понедельник мне захотелось немного похудеть, сегодня уже -3,5 кг 
Немного не так я представляла себе процесс 🥲

Что можно поесть более менее вкусного при ротавирусе? Уже не могу смотреть на гречку/рис и макароны🫠

Татьяна · Answer

Запечённые яблоки?

Юлия · Answer

О, экспресс диета 😁
Я на такой за день 1 кг скинула 
Что-нибудь на пару приготовить?

Answer

Куриный суп, пюре на воде, котлеты куриные, рыба) да хоть что без молочки, не жирное, и не жареное

Полина · Answer

Выздоравливайте 🙏
Насчёт еды не знаю, может бульон куриный с сухариками... Тут важно после ротавируса наладить микрофлору кишечника (

Комментарии