Сколько чудесных полосочек в марте 🥰
Всех поздравляю тихонечко 🤗
ПМС зажоры, как меня они раздражают
Вот вроде недавно кушала, а в желудке урчит будто, и ведь не полезет еда, кофе даже не допила, что за дурацкое ощущение
Как вы обманываете такое состояние зажора? От яблок изжога полезет🙈
Либо сдаюсь и хожу к холодильнику по 10 раз, либо нахожу себе занятие (в моем случае учеба на курсах), чтобы отвлечься, думать не о еде, сразу голод перестаешь чувствовать. А яблоки лучше и не есть, они как раз вызывают чувство голода, после них сильнее есть хочется хд