Сдавала анализы на дефициты , пришли ответы, и как я до сих пор жива не знаю 🥲😆
Д3-4,00
Ферритин-6,6
Железо-3,2
Гемоглобин-109
Комментарии
@s.aidaaaaaaa где вы увидели что я шучу?
Я не рекомендую то в чем не уверена и не пробовала сама.
Лично было дефицит многих витаминов у меня после родов и при гв.. Я проклеила курсом (30 дней) в день по 2 шт. И восстановила все дефициты..
Чем пить дохрена таблеток, затрагивать печень и желудок, особенно если держать пост не получается своевременно принимать все таблетки .
Я не знаю про какие патчи вы наслышаны, но эти новый продукт с натуральным составов и 100% усваиваемостью.
@zaika1909, я про эти именно патчи , состав почитайте сколько мг там витамина Д
Я не для спора написала 😃
@s.aidaaaaaaa, а с чего вы взяли что я повелась на них , я ведь не написал что тип , о классно их возьму
А железо
Хемоплекс хороший
Поднимете железо , поднимется и гемоглобин
Тут замкнутый круг
Витамин Д обязательно с омегой
Потом витамин С так он проводник для Д
Вечером магний обязательно, так как большая дозировка вымывает магний
Если дозировка витамина Д выше 5 тыс он обязательно должен быть с К2
Я тоже далеко не ушла
Надоели эти дефициты
С 8 до 58 подняла Д
Перестала пить
Сразу упал опять 🤦♀️
Я так целый год даже больше наверное была