zzzm.at426
Аминат·В ожидании первенца
Посоветуйте бандаж при недержании мочи у женщин: какой выбрать и как с этим справиться? Артикул
Девочки,можете посоветовать бандаж желательно с артикулом?
И Как справиться с недержанием мочи ,раньше такого не было
1
Комментарии
Делала не Кегеля,а упражнения на тазовое дно. Матка давит на мочевой пузырь, старайтесь не терпеть в туалет. Кегеля и упражнения врач категорически запретил в беременность с первых дней, их делать нельзя. Если сильно беспокоит конечно к урологу на осмотр,он даст рекомендации. После родов уже можно делать все.
Нравится Ответить
@natalya56 в Инстаграм нашла врача ЛФК,пришлю ссылку,у нее на странице есть,делала всего два упражнения, эффект за месяц был ,а за пол года Кегеля вообще ноль, неправильно наверное делала
Нравится Ответить
Я на учёте стояла у них в клинике Фомина,она теперь там работает очно и онлайн