Можно ли заменить воду газировкой для нормы в 2-3 литра? Девочки, поделитесь опытом!

Question

Девочки подскажите пожалуйста, вот нужно выпивать норму 2-3 литра воды в день. Я обычную мало пью, а вот газированную ( воду) много. 
Они взаимозаменяемы? Либо пить надо обычную

devochka_sentyabrya · Answer

Сейчас уже советуют пить столько воды сколько хочется конкретно вам. 2-3 литра устарели)

anastasiiya34 · Answer

Не надо пить столько воды, имеется ввиду любая жидкость. Чай, компот. 3 литра воды 🙈

Надя · Answer

30мл на кг веса норма воды)

Ольга · Answer

Не надо выпивать 3 литра 
Надо пить по жажде и учитывать ваш вес, рост, активность и прочее 
И вода это просто вода

Ольга · Answer

Ну какие 2-3 л. Уже давно доказано, что пить надо по потребности, а не вливать в себя трехлитровую банку.

Если вы пьете простую газированную воду, типа святого источника - то канеш она считается обычным питьем.

Мария · Answer

Обычная вода (псыж)

Ольга · Answer

@mary.koloskova ну и пейте ее. Вода и в африке вода.

Ирина · Answer

Газированная это треш во всех направлениях 
Нужна только обычная вода

Можно ли заменить воду газировкой для нормы в 2-3 литра? Девочки, поделитесь опытом!

Комментарии