Немного приболела, сильно болит горло и будто собирается макрота
Если я проглотила ее, пост портится ?



Если она в рот не попала , и вы оттуда не не проглотили , то не портится
Если вы можете эту мокроту откашлять в рот , лучше сделать так и выплюнуть .
Если она попала в ротовую полость нужно ее сплюнуть, если она не попадала в ротовую полость пост не нарушается.
Спасибо девочки, сплюнуть не получается к сожалению