Вопрос вечно худеющим , и тем кто на ПП.
Чем вы заменяете сладости в Рамадан?
Особенно сильно тянет на сладкое в Рамадан. Хочется съесть пол торта.
Как пытаетесь сдержаться?
Манго, финики, орешки. В Рамадан же легче сдерживаться. Сначала пью кофе, минут через 10 ем. И уже чая не хочется. Через 2-3 часа ем киви, помело, манго, что-то такое. До сна терплю) На сухур чай с финиками, манго сушеным пью. И все на этом.