Приложите холод к этому месту -отёк снять, потом попробуйте покормить ребенка этой грудью, но положить таким образом, чтобы подбородком он был к месту застоя.
Или сцедить самой, но так же, пальцем от места застоя. (Ребенок это конечно сделает лучше).

Сцедить по максимуму , после того как ребенок поест. Капустный лист, менять периодически.
По-возможности написать консультанту по гв из консультации или роддома. На край (у меня так было, воспалилось так, что не сцеживалось уже) - ибупрофен . Да, многие скажут нельзя , но здесь вопрос не довести до мастита.

Так же было
Сцеживалась до облегчения прям
От температуры парацетамол пила
Ток его и можно

Если состояние не улучшиться лучше вызовите на дом консультанта по гв

Массаж, прикладывайте ребенка так чтобы подбородок ребенка был с той стороны где у вас болит. Если все еще болит опять массаж( это не 5 мин, а 15-20) но при массаже вам не должно быть больно. Да не приятно когда притрагиваешься к воспаленному месту. И сцедите руками молоко. Оно на вид не белая а молочного цвета, густовата. После приложите холод (не лед конечно) а майонез или пакет с кетчупом, ну что-то такое.

Как мне доктор говорил:
Теплый душ, сделать массаж или сцедить там же, затем прохладной водой. Чтобы протоки сузились.
Капустный лист тоже можно, согласна. Правда , аромат тот еще 😂😂😂
У вас, вероятно, гиперлпктация , позтому такая песня

Под теплым душем массаж и капустный лист прикладывать +парацетамол