Отзыв на книгу "Год без покупок" Кейт Фландерс.
Название книги говорит само за себя. Это история о молодой девушке, которая из заядлого шопоголика превратилась в осознанного потребителя.
Книга легкая, художественная, скорее личный дневник автора, чем четкие алгоритмы для каких-либо действий.
Книга не учит аскетизму и не призывает к полному отказу от всех покупок. Но она вдохновляет на более осознанное отношение к своим финансам и разумное распределение ресурсов.
Основные рекомендации автора перед экспериментом по запрету покупок на определенный срок:
1. Максимально расхламите пространство вокруг себя (отсылка к Мари Кондо).
2. Поставьте цель. Ответьте на вопрос: для чего мне экономия? Например, закрыть долги/накопить подушку безопасности/накопить сумму, необходимую для покупки чего-либо. На какой срок запрет?
3. Составьте план, который должен состоять из трех списков:
-список базовых вещей, которые вы можете покупать, когда они заканчиваются. В случае автора книги это были продукты, чистящие средства и подарки другим людям. Также автор оставила себе возможность иногда ходить по ресторанам;
-список неважного-это вещи которые вам нельзя покупать, пока действует запрет;
-список одобренных покупок. Необходимо продумать, что может произойти за период эксперимента, и какие траты могут возникнуть.
4. Отпишитесь от всех рассылок магазинов и сайтов на электронную почту и в социальных сетях.
5. Создайте новый сберегательный счет, куда будете откладывать сэкономленное за счёт запрета на шопинг.
6. Расскажите об эксперименте своим знакомым. Чем больше людей будут знать, тем больше вероятность, что вы справитесь, потому что будете чувствовать ответственность не только перед собой.
7. Найдите бесплатную или дешевую альтернативу дорогостоящим привычкам. Развивайте изобретательность, наслаждайтесь тем, что имеете.
8. Обращайте внимание на ваши триггеры. Например, если тянет что-то купить, нужно остановиться и задуматься почему возникло желание, взять паузу от покупки на некоторое время.
От автора: "успех вашего запрета на покупки зависит от историй, которые вы рассказываете себе. Если вы убеждаете себя, что вам тяжело, вы рискуете все бросить и даже уйти в покупательский запой. Но если вы будете ценить то, чем обладаете, и в полной мере использовать то, что покупаете, результаты этого эксперимента могут изменить вашу жизнь. Когда я отказалась от всего лишнего, я узнала, что я по-настоящему ценю в жизни и что это нельзя купить в магазине. Я надеюсь, что ваш эксперимент приведет вас к похожим открытиям".

#окниге