Утром резко заметила за завтраком , что болит жевательная мыщца с левой стороны . Поела на другой и забыла. При следующем приеме пищи опять стала болеть, больновато жевать. Подумала, может отлежала, надо разработать, поела на этой стороне, в этоге заболело еще больше.
Может у кого такое было?
Это что такой вообще за прикол 😅
Зубы, десна в порядке, именно мыщца ...
Начну с претензий по поводу того чтобы прочувствовать ягодичные надо щипать попу. Немного анатомии. Наше тело единое целое ,у нас нет отдельных мыщц ,у нас есть цепь мыщц и проблема одной мышцы это беда для другой. На второй картинки нарисована цепь мыщц (она не до конца нарисована, цепь спускается ниже по голени до пятки) эти мыщцы связаны нитями(фасциями) И даж простая проблема в стопе например ,может испортить работу целой цепи (тут ж начнётся проблема с ягодицами). Поэтому щипать ягодичную ни к чему не приведёт. (Проблему должен искать тренер и работать с вами) И так начнём о тренировке . Функция большой ягодичный не только разгибать бедро ,но и вращать бедро наружу. Попробуйте стоя развернуть бедро наружу и отвести ногу слегка назад и в сторону. Почувствовали ? (Картинка 3) Именно это и надо делать в упражнении! ⠀ Обусловлено это анатомическим строением большой ягодичной мышцы (БЯМ), которая крепится 👉наискосок👈 от крестца, копчика и подвздошной кости к задней стороне (ближе к наружнему краю) бедренной кости (картинка 4). То есть мышца, как бы немного огибает собой бедро. Кто не смог прочувствовать мыщцу, отпишитесь помогу)) Кстати принцип приседа должен быть тоже таким ж ,отводить в сторону не колени ,а при подъёме с приседа выворачивать наружу бедренную кость.
Девочки , у кого нибудь у детей были слабые мыщцы ? Как лечили ? Не может сидеть даже , сразу вперёд падает
Девочки, как вам со стороны? Ненавижу свои широченные бедра, поэтому подобных вещей у меня нет, а со стороны на девушка очень нравится. Не купила.
А у вас бывало так,что ночью сводит икроножную мыщцу на ноге,очень не приятно Ночью спишь,потянул ногу,а ее как заклинет 😕
Марина·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Это зуб у вас болит
Марина··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
и кстати зуб был идеальный ,белый ,ни разу не лечёный ,без кариеса,просто обычный белый зуб
Екатерина··
а как лечили в итоге ?
Марина··
Мама двоих (1 год, 13 лет)
ну для начала сделать 3д снимок зубов в стоматологической клинике, это либо на диск ,либо если клиника хорошая ,то сразу смотрит врач или хирург , где болит спрашивают ,вверху, внизу ,по зубам постукают, подуют воздухом ,зуб ваш найдут ,ну дальше либо лечение ,если повезёт ,либо удаление зуба🤷♀️
Ви·
Мама троих детей
У меня такое бывает периодически, болит несколько дней и проходит. Заметила такое если до этого активно что-то жевала (сухарики например)
Prosto_ta·
К ЧЛХ хирургу сходите. Это может быть накопленная проблема с ЧЛ-суставом, мышцами, если прикус перекошен, но может и быть проблема с зубами, где нет нервов (а воспаление есть на корнях внутри десны и лицевые нервы так реагируют). Всё равно назначат КТ обеих челюстей для постановки диагноза
Татьяна Биккулова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Во вторую беременность, не поверите, зевнула широко. И хрустнула челюсть. Месяц а то и больше не могла жевать. Боль такая была сильная. Прошло само. Но лечение есть от этого. Но в беременность естественно ничего нельзя. Мучалась сильно конечно
Екатерина·
Девочки спасибо, понаблюдаю пару дней. Если не пройдет. Схожу к врачу 🤗
Ольга·
Мама сына-младенца
У меня так было, болела мышца и отдавало в ухо, особенно болело после сна, как будто в наушниках всю ночь спала. Ходила к лору, написала отит,но это не правда. После родов все прошло)
Екатерина··
Как после родов 😅
Ольга··
Мама сына-младенца
вот так)) лор мне прописала борный спирт и левомеколь, немного помогло
Лилия·
Может быть дело в суставе.Это вам нужно подойти к терапевту и он пусть направит к челюстно-лицевому хирургу.
Екатерина··
Да я уже поняла, что все таки не мышечная боль, а сустав походу воспалился🙈 в понедельник пойду, если не пройдет )