А какой у вас рост и какой вес сейчас?

@lusa21091986, 160/49

@amurka. Идеально!

@aleksa_mnishek изолят - очень голодно. Я беру питание на соевом белке. Так могу 4 часа продержаться.

@liza_nlin на молоке разводите норм

@aleksa_mnishek люблю безлактозное или растительное без сахара

Само?

@lusa21091986 да

@ksui25061985 у меня так не работает(((

У меня с этим катастрофа. Вот пойду на гормоны сдавать кровь...

Я вам завидую белой зависиью🫶🏻

@lusa21091986 мне кажется во второй раз мне так не повезёт 😀😀

@fl_nastya у меня тоже со 2й беременностью вышло сложнее. Вес больше из-за токсикоза, уходит медленнее, чем в 1й раз.... 2-3 кг в месяц - это медленно.

А за какое время?
И есть ли потери по здоровью: зубы, волосы, кожа...